Le crew à la conquête des Pyrénées !!!

26.05.2008

Pour ce long week-end du mois de mai 2008 (10,11,12), le crew décida de prendre la direction des hauts plateaux pyrénéens!!!

1er Jour Du Stage
Ce long week-end commence par les alées-retour maison/stade du père de jojo. En effet, dans sa hâte de courir sur le hauts plateaux, tel un kenyan il a pensé vivre ces 3 jours en autonomie sans son pique-nique, son duvet, sa serviette et son maillot de bain. Quel guerrier ce Jojo!!!
Mais le crew n'était pas encore parti du magnifique parking du stade ; tic&tac arrivèrent une nouvelle fois en retard et Eladio pris leur réction à chaud : "On a dû faire le plein d'essence" déclarèrent-ils. C'est donc 20 minutes après l'horaire prévue que le crew tira un trait sur toutes ces péripécies pour prendre la route direction : Gabas!
Après quatre longues heures de voiture, ponctuées seulement par les vieilles blagues de Massaï que tout le monde connait par coeur genre celle du singe ou encore celle des fourmis, le crew arrive enfin sur place, dans un refuge alpin dirigé par Marie-France alias la Bourriche ou la Catcheuse!!!
A peine le temps d'avaler un pique-nique que le crew déjà chausse les runnings et part en expédition dans les montagnes environnentes pour une séance de côtes. Après l'ascension d'un petit col, nous arrivont à un barrage impressionant alias "le Gouffre de Helm" surnommé ainsi par Jojo. Le crew entreprend alors le tour de ce dernier tout en essayant d'éviter la boue, les flaques et les bouses, mais des petits rigolos (Tonio, Massaï, Jojo) sautent dans les flaques ce qui a le don d'enerver Guigui. En effet ses belles chaussures toutes blanches en ressortent toutes boueuses.

Par la suite, sa tirade nous montre bien que cet ancien du crew est plutôt à ranger dans la catégorie "playboy" que "athlète" si on se reporte sur cet article... Ensuite, Coach repéra un sentier qui a vu d'oeil semblait approcher des 15% de dénivelé, et zigzaguait entres les sapins pour atteindre le col, quelques 2h en marchant. Mais le crew n'est pas un groupe de tapettes (à quelques exceptions près...) et c'est en courant pour la plupart que nous gravîmes ce sentier parsemé de rochers couverts de boue, bordant à notre gauche un précipice où s'écoulait une cascade alimentant en aval le "Gouffre de Helm". Arrivés aux trois quart de notre objectif, Coach, essouflé, et plus dans sa première jeunesse décrèta l'expédition terminée, sans doute pour abréger ses souffrances. Mais les vrais athlètes, dont il en restait encore sous la semelle, ne se laissèrent pas démonter et lancèrent l'accélération pour atteindre un promontoir sur lequel Tac s'eccroula le premier, suivi de près par Tic puis GuiGui et enfin Eladio. Infatiguables, ils exécutèrent à l'unisson, afin de finir de forger leur mental, deux séries de 15 pompes à 2000m d'altitude. La descente, menée par Jojo, et malgré la présence de Cèpe, qui faisait office de poids mort, se déroula sans incidents notables.
Cet échauffement terminé Coach nous fait part d'une de ses idées qui lui traversent l'esprit toujours au mauvais moment : ici ce fut celle de faire des lignes droites malgré les jambes qui commençaient à être lourdes ! Le crew enchaîna donc les sprints sous forme de relai, idée de Massaï qui ne s'est pourtant pas mis à poil comme on aurait pu le penser. Cet aspect ludique de l'entraînement aura au moins permis aux plus démotivés d'aller jusqu'au bout des exigences de Coach.
Dans cette expédition Guigui ne fut donc pas le seul à se salir car ce fut 11 athlètes couverts de boue qui se tirèrent la bourre à près de 20km/h sur la route au dénivelé légèrement décroissant qui nous ramène au refuge.
Arrivé là-bas une longue rangée de chaussures accompagnées chacune d'une paire de chaussettes qui puent commence à prendre forme contre le mur d'entrée en nous rappellant celle qui se trouve chez Coach... Une nouvelle course nous attend ensuite : celle qui décidera du premier à la douche. Mais tic&tac n'ont pas le loisir d'y participer car ils sont nommés d'office dernier après leur retard du matin. Ils patientent alors en jouant quelques morçeaux de guitare tandis que les autres athlètes prennent une douche bien méritée.
Un peu plus d'une demi-heure plus tard chaque représentant du crew est allongé sur sa paillasse pour enchaîner des abdos un peu bizares ainsi que des étirements. Mais soudain la Bourriche interromp cette petite séance : le repas est prêt.
Un festin de potage, de roti accompagné de son gratin de macaronis et pour dessert de la glace au chocolat imbibée dans une bonne dose de crème anglaise nous est servit par un montagnard qui n'a rien à envier à Chabal (surtout pas la barbe).
Il s'ensuivit un "texas holden pocker" où Marco éliminait chacun de ses adversaires en enchaînant quintes et fulls. Pour abréger la partie les 3 derniers concurents en liste choisirent le tapis. C'est Eladio qui le remporta mais on retiendra plutôt la victoire de Marco qui avait le plus de jetons avant le coup de maître de notre ami basque.

2ème Jour Du Stage

Le premier matin du stage où tous les membres du crew se réveillèrent avec la tête dans le paté et des courbatures à n'en plus finir fut celui-ci !! En effet, les pessacais furent sorti de leur sommeil, non pas calmement, comme on a l'habitude de se réveiller chez soi, mais plutôt brusquement, par un marco déjà debout et apparemment bien en forme.....Pendant que bourriche (notre sympathique cuisinière) nous préparait un petit déjeuner à volonté, Coach pensait plutôt à la séance qu'il allait nous faire endurer ce jour-là. "Endurer" est, je pense, le terme le plus approprié pour ce qu'il allait se passer au cours de la journée.

Pour commencer, on prépara les pique-niques, l'eau, les affaires pour courir et tous les préparatifs pour attaquer la montagne avec de bonnes conditions !! On remplit donc les voitures et on partit pour aller chercher, à l'aide de la boussole de Coach, les sommets les plus durs d'accés !! L'arrivée à la vallée fut plus rapide en voiture qu'en courant (sourire), et notre ascension commença par un chemin qui partait de cette vallée.......Le crew, plus motivé que jamais, parcourut pendant plusieurs heures les chemins sinueux de la montagne qui les menaient toujours plus haut, comme en témoignait la neige, de plus en plus présente. Certains athlètes, subjuqués par l'approche du sommet, se laissèrent glisser sur leur K-ways, et glissant à toute vitesse sur la neige, tentèrent d'arriver en-bas les premiers sans s'être préalablement écrasés sur un rocher, avant de remonter la pente pour continuer l'ascension. Le brouillard se faisait de plus en plus opaque, le crew glissait de plus en plus sur la neige toujours plus profonde et Coach, épuisé, ordonna la retraite malgré les véhémentes protestations de certains athlètes.
La descente se fit rapidement ainsi que la traque d'un ours, rendu au silence par l'héroïque Tonio qui garda jalousement les ossements du quadrupède comme trophé de chasse. Semblable à une pentaglisse, la descente de la vallée jusqu'à la cabane en fit trébucher plus d'un et notamment Cèpe qui se prit pour le "roi de la glisse". S'ensuivit un pique-nique tant attendu par le PCC dont les chants firent échos sur les flancs des montagnes environnentes.

Après l'accélération jusqu'à la voiture, gagnée par GuiGui, suivit de près par tic&tac, Coach proposa au crew de faire encore une boucle d'un peu plus de 5km mais dont les côtes en faisaient paraître le double. Celles-ci furent tout de même franchient par des séries de 3min dans la boue, jusqu'au sommet, où, après quelques minutes de repos et une formidable glissade de Massaï qui s'étala dans la bouillasse, le crew put repartir.
Dans la descente, Jojo nous montra de quoi il était capable et le prénommé "cabri" dévala la montagne à toute allure en manquant de peu de provoquer la crise cardiaque d'un bon nombre de touristes !! Arrivés sain et sauf à la voiture, le crew put se remmémorer ses exploits comme par exemple le rétablissement in-extremis de Cèpe et Marco que l'on faillit retrouver 100 mètres plus bas, dans le ravin. Ensuite, ce ne fut pas le repos qui attendait ces athlètes. En effet, une séance de 5 lignes droites avec un train assez élevé devait finir leur entrainement, un foot fut mis en place par la famille gras junior et les sportifs pessacais purent regagner la bouriche et son logis à la fin de ce match. L'après midi fut consacré au devoir pour certains, aux jeux pour d'autres et à des préparatifs pour Coach et les autres adultes. L'après-midi passa pour laisser place au repas. Et une surprise attendait les athlètes pessacais : une crèpe party montagnarde. La Bourriche prépara les bougies pour "l'anniversaire" de GuiGui fêté par Eladio six mois avant son vrai anniversaire (il ne changera jamais celui-la^^), et nous apporta les crèpes préparées avec amour. Une fois le ventre repus, les pessacais purent finir la soirée par une partie de poker où Marco ne tenta pas de cacher sa supériorité et Jojo sa stupidité !!^^ A la fin des parties de carte, le crew dut prendre inévitablement la direction du dortoir...et se reposer pour la séance qui allait arriver le lendemain. Je vous laisse imaginer nos têtes !!!

3ème Jour Du Stage
Dernier jour de stage mais qui comporte un entraînement quand même !!
Objectif : Allez au 2nd Lac =D

Tous le monde se lève avec un air fatigué moralement mais physiquement aussi... Surtout Pého et Tonio :p
Dernier petit déjeuner avec 2 bassines de Pains Grillés amenées par notre chère "Bourriche". Après un petit-déjeuner consistant, Coach décide de partir courir mais un dernier petit Au Revoir à Marie-France ne sera pas de refus ^^
Cette petite curieuse posa plein de questions aux membres du Crew "En quelle classe es-tu ? " "Continue bien tes études ! " alors que Tonio n'eut le droit qu'à un bisous !!
Bon c'est parti !! Comme le second jour, on monte au parking du lac et on part sur la route du 2nd lac qui commence par un belle petite montée : 10% en moyenne sur 1500m
Ensuite moment de repos puis 1000m dans une vallée sans trop de reliefs qui permet de récupérer un peu, sans compter sur l'accélération du groupe de tête.
Puis après la montagne reprend son droit et on est reparti à monter ^^
Arrivés en haut, 2 personnes crevées : Pého et Tonio

Ils méritent une bonne sieste sur un rocher pendant que les autres montent au 2nd lac avec Isabelle et Claire qui suivent en marchant ^^
Les rochers sont nombreux et la neige commence à apparaître, ce qui ne facilite pas l'ascension. Les premiers arrivés n'ont qu'à lever les yeux pour s'apercevoir de ce qu'il reste à accomplir : le lac n'est pas en vue un mur blanc semble nous barrer la route. Coach se fait attendre et Tic et Tac prennent leur décision, celle de tenter l'ascension malgré leur équipement sommaire (short, runnings en toile, T-shirt et caleçon (même pour Jojo)) et sans l'avis de Coach.
Et c'est là où d'autres y auraient réfléchis à deux fois que le crew s'élance en cordée dans les empreintes de Tic&Tac. Ces derniers aperçoivent le lac les premiers et s'élançent en courant jusqu'à celui-ci pour ensuite escalader un rocher qui leur permis d'avoir une vue magnifique sur le lac gelé en contrebas. Après le ravitaillement en sucre, le crew s'élance dans la descente non pas en courant mais en luge sur les K-way, enfilés rapidement sur le lieu du ravitaillement.
Revenus au rocher où campaient Tonio et Pého, et après une bataille de motte de terre, la traque d'une marmotte, la traversée d'un ruisseau, l'étude des lézards, et un second ravito, arrive l'heure de la descente, menée par Massaï et Jojo, tout deux épuisés...

Cèpe qui pourtant le nie a fait une petite attaque dans la descente de 100m mais pas plus car il n'aurait pas pu tenir la distance !!
Point d'attente au portail...
On amorce la dernière descente puis grâce au "cratère" de Coach : "Je vous lache a 200m de l'arrivée" alors qu'en fait, il devait en rester 600m ^^
Moment de détente avec le Pique-Nique (Pomme, Jambon de Bayonne, Chips, Pain, Fromage, Orange)
Petite dédicasse a Marco qui a retardé son pique-nique d'une heure pour attendre les filles ^^
Retour de Marco tonitruant car il demanda les clés de la voiture a ses deux fistons qui répondirent "C'est pas moi" mais Tac au grand coeur dit la vérité "Elles sont dans la voiture". Marco les rappella a l'ordre ^^
Ensuite retour avec Marco qui ramenait Massaï, Tic&Tac, Jojo and Tonio.
Et avec Patrice : Guigui, Cèpe, Eladio, Pého.
Arrivée a Pessac avec un superbe détour devant la maison a Massaï grâce à lui-même.... Coach étant toujours dans l'euphorie du Stage demanda à ses "esclaves" de faire 10x100m en 18s comme si on en avait pas assez....
Et puis bien sûr, le Crew ne s'arrêta pas là !!
Voici venu le Temps du Foot ou les Vieux ont gagné grâce a Eladio car sans lui il ne sont rien juste des gens a 3 Jambes (Avec des Cannes j'explique pour Massaï, il avait pas compris)
Victoire 2-1 aux prolongations....
Puis retour chez nous avec notre célèbre Jojo qui avait oublié son sac de cours dans la tuture a Tonio ^^