Un week end « polymusclée »

15.09.2008

Il ne s’annonçait pas très ensoleillé mais c’était sans compter le particularisme de la côte et jamais la pluie n’a perturbé le planning soigneusement préparé par Patrice.

Une grande partie de l’équipe du PAC s’est retrouvée dès samedi matin sous les pins de Longarisse pour participer à la 21em édition de la Polymusclée de l’Atscaf, en fait un triathlon « découverte » qui ne peut avouer son nom pour des raisons d’affiliation. 500 m de natation, 25 km de vélo, et un peu moins de 5 km de course à pied dont une partie sur du sable.

Un peu d’inquiétude chez certains mais, en grands sportifs une réelle envie d’en découdre avec un enchaînement un peu contre nature.

Partis dans une deuxième vague, sans jeu de mots car ce côté du lac était relativement bien protégé du petit vent d’ouest qui s’était installé en ce samedi après midi, les nageurs du PAC ont accompli un parcours assez groupé et c’est Lionel qui émergeait le premier. Guillaume et Thibaut faisant ensuite admirer leurs pectoraux lors de la remontée vers le parc à vélos.

Lionel, qui courait en équipe passait le relais à Marc avec une avance toute relative sur le reste du groupe. Laurie, Antoine et Arnaud recherchaient quant à eux les positions stratégiques pour assurer le chronométrage et bien sûr encourager.

Patrice était déjà sur le vélo pour accompagner ses protégés.

Des vélos, il y en avait de tous les modèles ; du VTT de combat- du lourd voire du très lourd- au vélo profilé type Corima ou Orbea à pédalier ovoïde (pour les spécialistes). Les coureurs du PAC présentaient eux aussi une gamme complète, Damien et Michaël chevauchant de très beaux « Bianchi » ….en tous points identiques.

Peu d’informations sur la course à vélo, les moyens du reportage restaient relativement limités. A l’arrivée les écarts restaient faibles surtout à cause de la tolérance pour le Drafting . La plupart de nos coureurs se sont étonnés de leur excellente moyenne sur un parcours plat mais au revêtement peu roulant.

La fatigue commençait à se remarquer sur les visages…et dans les gestes; Marc a notamment évité de peu la chute à l’arrivée avant de passer le relais à Sébastien.

Sur la dernière épreuve qui devait être la plus favorable aux couleurs du PAC, Tic, Tac et Guillaume ont fait un départ très remarqué et commenté par l’animateur de l’épreuve.

Au final tous se classaient dans un temps (compris entre 1h15 et 1h20) dont on peut mesurer l’ excellence en le comparant à celui du vainqueur, 1h01.

La fin de l’après midi aurait normalement dû être consacrée à la détente et au farniente au bord de l’eau mais c’était sans compter le coach et ce qu’il a appelé « récupération ».

Donc la récupération selon Saint Patrice c’est d’abord une petite collation puis un peu de vélo, direction la plage et dans les sacs, ballons et raquettes…au cas où.

Après le défoulement d’usage, le choix du groupe s’est porté sur le beach rugby qui a particulièrement plu à Guillaume, off après 3 minutes de jeu.

Amusant pour ceux qui n’avaient pas fait grand chose jusque là, les courses sur le sable restent éprouvantes pour des organismes un peu entamés.

Je suis resté personnellement stupéfait par leur vitalité.

Douche, repas, sortie pour certains (avec pas de danse en prime) et retour on ne peut plus discret vers 1h 42 minutes et 15 secondes.

Après une nuit de récupération, et un réveil en fanfare par un groupe de chanteurs au répertoire très éclectique, Damien et Michaël ont fait admirer leur conception de la tartine au petit déjeuner ; en fait une baguette coupée en deux dans le sens de la longueur avec sur chacune 150 grammes de beurre et un demi pot de confiture. Ce doit être le secret de leur énergie.

Pas de temps mort, si ce n’est la vérification de la pression des pneus et en route pour un parcours « vallonné » d’une petite cinquantaine de kilomètres.

Après six kilomètres, col du Moutchic, non classé par le tour de France mais moyennement négocié par Antoine qui a laissé quelques plumes dans la rude montée de…………… 250 mètres.

Ensuite succession de faux plats dans les deux sens pour lesquels Patrice avait choisi le contre-pied : tout à droite dans les montées et à gauche dans les descentes. Rien de politique, juste une utilisation « décalé » des braquets. Malgré tout une belle balade terminée en début d’après-midi, l’appel de la faim se faisait fortement sentir chez certains.

Comme la veille tout le monde a mis la main à la pâte pour aborder la dernière étape : engloutir les restes de la veille. Soit dit en passant, la logistique avait été en tout point maîtrisée par Patrice.

En conclusion nous avons été heureux d’accueillir l’équipe du PAC, un bon week end au milieu de jeunes qui ne font pas mentir l’adage : « mens sana in corpore sano». Cette expérience en appelle d’autres.