Entrainement Imprévue !!

Entrainement digne de Patrice lagarde ( la gaffe........pour les intimes !! )

    -Avez-vous une idée de la signification du mot "vacances" ?
Peu importe ce que vous dirai, Le coach n'aura jamais la même definition que vous !!

    - Et c'est pour ça que ce samedi 22 decembre 2007, le coach prévoit un entrainement digne de ce nom pour inaugurer les vacances !!
    - Au programme :

    - Un tonio qui arrive presque à l'heure !! bravo mon petit antoine..............
    - Tout le groupe cadet accompagé de patrice et de marc commencent l'entrainement en direction des bois de romainville.
    - Un début d'echauffement de 10 minutes progressif nous met en jambes !!
    - Premier exercice du coach : Travail de respiration !!
    - Ensuite, l'entrainement commence : *5 minutes à 14 km/h
                                                                    *5 minutes à 15 km/h
                                                                    *3 tour de lac à l'allure donné par le coach !!
    - L'eau de la fontaine hors servirce !!
    - Bastien part avant la fin pour alez voir son banquier.................!!
En gros, un entrainement épuisant mais mémorable ( à consommer de préférence avec modération quand même.............^^ )
Aucune photo ayant était prise ce jour la, vous ne pourrais pas observer JoJo en train d'en chiez à la fin de son tour de lac.........^^.

PS : joyeux noël et bonne fête à tout le monde.............

Comments

[grande sage massaï]

Petit Massaï, tu pourrais au moins faire attention à l'orthographe !!!!!!!!
Je propose une nouvelle règle par rapport au concours de pompes!!!!!!
 
Le nombre de pompes sera augmenté en fonction du nombre de fautes d'orthographe dans les articles.
( Pourquoi ne pas joindre l'utile à l'agréable !!!!!!!!! )

[Eladio]

Alors, vous vous êtes entrainés cette semaine??Mardi, ya entrainement?J'apporte le ballon...Marco, tu vas prendre des petits ponts!

[Tonio]

Désolé le reveil de ma mère n'avait pas sonné ^^