Championnats de Gironde de Cross 2006

  2 titres départementaux pour le Crew lors de ces championnats de Gironde qui se sont déroulés ce dimanche à Lège : les juniors et minimes masculins. On peut féliciter les équipes benjamines filles (7èmes sur 19 équipes) et benjamins garçons (2nds sur 17 équipes).





 Sur le cross long ou ne manquait qu'un équipier pour former une équipe, Sébastien (pour son premier cross), Ahmed et Saber terminent respectivement aux places 26, 32 et 42, sur 80 arrivants.
 
 On peut déplorer l'absence de cadets et cadettes et de minimes filles, catégories qui au Club sont pourtant bien représentées.

Chez les vétérans, l'équipe formée de Patrice (depuis que le Coach a rechaussé les pointes on ne l'arrète plus...), Marc, Jacques (V2!), Claude (V3!) et Didier (V2!) terminent à la 24ème place sur 36 équipes classées. Rien à faire contre Arès qui gagne le titre avec un total de 28pts ...

 Coté infirmerie par contre très mauvaise nouvelle, Mosdef a reçu le diagnostic du médecin pour sa douleur au genou, celui-ci préconise un arret complet de la course à pied pendant 3 mois.. Autant dire que la saison de Mos' est plus que compromise.
 Cèpe devrait etre de retour lors des inter-régionnaux, mais il faudra le ménager car son genou n'est pas encore tout à fait remis.
 Buud souffre actuellement d'une tendinite au dessus du pied droit, blessure similaire à celle de l'année passée, mais il devrait quand meme continuer à s'entrainer.
 RDFS ne pourra sans doute pas nous accompagner lors des prochaines épreuves, il est très occupé en ce moment puisqu'il jongle entre sa troisième année en STAPS et la préparation d'un concours, sans compter une préparation intennsive avec Francis. Le Crew souhaite toute la réussite à RDFS dans ses projets.

Comments

[mos def]

félicitations à tous!!!! c'est vraiment bien ce que vous avez fait!!
Par contre de mon coté c'est la merde. En effet, j'ai une ligamentite due à une musculature insuffisante du vaste interne (le muscle intérieur de la cuisse permettant de contrebalancer avec la partie la pluss développée de la cuisse et qui permet de ce fait de maintenir la rotule dans son axe).  Et oui je ne suis pas très bien bâti!! Ainsi pour rectifier le tir ce sera piqures pour désenfler ce ligament, rééducation pour soliciter ce vaste interne ce qui l'amènera à s'intégrer à l'effort général de la cuisse pour ainsi le développer et l'entretenir.
Coté sport, je vais faire de la natation avec Patrice pour reprendre et entretenir le souffle. Je m'essaierai aussi au crawl avec palmes: cela permet de muscler le vaste interne. 
Bon les gars je vous laisse et vous dit à bientôt.