Le Pac Crazy Crew c'est un groupe de jeunes athlètes de Pessac qui vous font découvrir leurs activités à travers ce web-blog.
Un entraînement à réaliser à plusieurs, l'idéal se situant entre 5 et 15 participants. C'est un footing se déroulant dans un espace boisé, au terrain accidenté, où le parcours n'est pas défini à l'avance, mais s'invente. Les règles sont simples, celui...
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Même si elles ne représentent pas un intéret direct pour un entrainement spécifique à la course à pied, il est nécessaire d'en faire ne serais-ce que pour équilibrer le travail sur les muscles antagonistes (biceps brachial et brachial antérieur), le travail...
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Le jeune frère de Cèpe fait preuve de qualités interressantes, malgré un entrainement spécifique à la course quasi-inexistant, mais il s'entraine à un sport peu connu : le hockey sub-aquatique. Il possède un génome proche de celui de son illustre frère,...
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Cette course est le but ultime de certains membres du PCC. Se déroulant en Angleterre en plein milieu de l'hiver, c'est une des courses les plus difficiles au monde. Le parcours est semé de différentes embuches, nottament des lacs glacés, ou bien des...
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Réalisé en partenariat avec des débutants par souci d'équitabilité entre les 3 équipes, nous avons participé à un Bike and run (comme son nom l'indique, il s'agit de parcourir la distance donnée par équipe de 2, alternant le vélo et la course à pied au...
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Même si son emploi du temps ne lui laissse que peu de possibilité pour s'entrainer avec nous, ce jeune homme qui pratique par ailleurs le badminton au niveau national dispose de capacités physiques indéniables, mais aussi d'un bon potentiel mental. Lors...
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Un jeune tennis-man plein de bonne volonté, lui aussi présent lors du bike and run, ainsi qu'à la course du coeur. Chaque épreuve il se rapproche plus près de nous, surpassant sa souffrance. On sent chez lui une réelle motivation pour se dépasser, c'est...
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Ce bellâtre d'origine malgache, répondant au doux nom de gash ( diminutif de gashamandratanayalanadrito ) Ayant par deux fois déja témoigné de qualités énormes, lors du bike and run, mais aussi de la course du coeur à talence. Il possède un potentiel...
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Ce play-boy préferant le volley-ball, il ne nous accompagne qu'occasionellement, mais sa performance interressante en coopération avec Nigel sur le bike and run devrait l'encourager à renouveller les experiences avec le crew. Il fait aussi parti de la...
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Considéré comme le gourou du crew, à juste titre car il est de loin le plus savant d'entre nous, que cela soit les questions techniques ou dietétiques. Doté d'une experience enviée par tous les membres (marathon des sables, Diagonales des fous entre autres...),...
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