Le Pac Crazy Crew c'est un groupe de jeunes athlètes de Pessac qui vous font découvrir leurs activités à travers ce web-blog.
Nous sommes le 9 août 1992, un bébé mi-homme mi-animal, bien que biologiquement l'homme soit un animal - soit - voit le jour, dans le noir. Son papa Bruno alias "Père Castor"et sa maman Flo l'abeille n'osent pas révéler dans les premières années la réelle...
Chers coureurs, chers coureuses, Le temps est venu de faire un ptit point temporel pour nous tous et ce ... dès ce samedi 7 mai ! Les défis du mois de Mai vont se dérouler, pour la majeure partie, les 7 et 21 mai prochains. 1°) Défi officiel : Guigui...
Mes chers consoeurs, mes chers qu'on serre ! Jeudi 10 novembre aura lieu pendant l'entrainement hebdomadaire du jeudi, le fameux, l'unique et l'éternel test (attendu, très attendu ou pas du tout) VMA Protocole du test VAMEVAL (VMA) : - Départ du test...
L’habilité de GuiGui à maîtriser son iphone 4 aura permis à la partie du crew en stage à Espèche le week-end dernier pour l’ « Espèche training overspeed » (cf Choupette) de découvrir la relève de tic&tac. C’est ainsi qu’en parcourant les différents résultats...
Après de longues recherches sur nos phénomènes du PAC à savoir Tic & Tac aussi appelés "les machines de Guerre" , Frekkie el rey de la frequencia pose cette question naïve et innocente (dont lui seul a la réponse pour l'instant) : Quelle fut la toute...
Ce mois de Février réserve encore quelques beaux duels à distance... Le 27 février se dérouleront les championnats de France de cross à Paray-le-Monial, (100km au Nord-Ouest de Lyon) 1°) Défi non officiel : Mickaël la gazelle tentera de monter sur le...
Chers lecteurs assidu(e)s du blog du PCC, ce n'est sans une certaine émotion que j'ai l'honneur de vous annoncer le retour en exclusivité mondiale de l'athlète de la semaine!! Avant toutes choses je souhaiterais rappeler les "règles" de l'élection!! Toutes...
Bonjour, A la demande de Patrice je vous comunique la liste des courses pour préparer les Frances de cross 2009/2010 que le PCC effectuera... Tout d'abord nous commencerons par le 10km de Pessac qui se déroulera 18 Octobre 2009. Ensuite le 8 Novembre...
Dans cette liste de coureurs, retrouve qui a dit quoi ! Liste : Guigui, Eladio, Mathilde, Gote, Duk', Tonio, Jojo, Frek, Seb, Bichette, Rambo, Gate, Yannick 1) "Alors... il est où le prof ?" 2) "Espelette, je t'aimais, je t'aime et je t'aimerai..." 3)...
"Quand un gars vous dit qu'il vient de gagner une course, il vaut mieux lui demander qui il a battu plutôt que le temps qu'il a réalisé." Bruno-Marie Rose, sprinter français ex-recordman du monde du 4x100m. « Si les Anglais ont inventé beaucoup de sports,...
Il me semble que tous le monde est au courant qu'Eladio, notre Basque bien aimé, va nous fausser compagnie dans le courant de la semaine prochaine. En effet, ce brillant athlète prend jeudi prochain ses cliques et ses claques pour silloner la faune, la...
Parti un jour faire une course Avec des hommes, des copains, Cette nuit d’été, près du mondarrain Couché, j’observe la Grand Ourse. Rattrapé par l’énergie de cette équipe Avec l’envie, le partage et le corps Zigzaguer dans les bois, redoubler d’efforts...
Bien le Bonjour, Avec une semaine où l'on à beaucoup de Manifestation, Mercredi 10 Décembre s'est déroulé les Championnats Départementaux UNSS qui normalement était prévu le Mercredi 3 Décembre mais a été annulé le jour même pour cause d'intempéries.......
Demain, mardi 6 octobre, aura lieu le premier test VMA de la saison. Une occasion pour tous de faire le bilan sur son niveau actuel après des vacances de glandouillage pour certains et sportives pour d'autres. A la suite de ce test ils verront peut-être...
Bon les Tee-shirts ont été reçu En détail il y a de disponible 30 tee-shirts à un prix de 6€ par tee-shirt !! Le Tee-shirt comporte le logo côté coeur avec ecrit en-dessous "Pac Crazy Crew" Tout de même les gens souhaitant avoir leur pseudo ecrit en haut...
Bonjours à tous, je vous propose une petite course à laquelle je vais participer. Ca se deroulera le 15 septembre à agen. Les foullées agenaise sont un ensemble de courses qui regroupe un 5 et 10 km et un semi ! le départ du 10 et à la même heure que...
Beaucoup d'entre vous se demandent encore comment c'est possible de passer sous les 3"51 aux 30m lancés avec espace inter-lattes de 1m50. 1°) Course d'élan = 5 x distance inter-lattes. Ex : espace 1m10 => course d'élan de 5x1.1m soit 5.5m d'élan. 2°)...
Les inscriptions sont ouvertes pour cette nouvelle saison des Toqués de la Dalle... qui se dérouleront le 28 Mai 2010 avec un départ donné à 20h... Le prix augment quelque peut et passe de 11 à 15€ mais quand on connaît le bonheur de faire cette petite...
Ayant pris les choses en main ainsi que mes jambes xD !! Donc j'ai recontré une créatrice de Tee-shirt qui ma expliquer plein de choses et je lui ai dit tous ce que nous voulon sur notre Tee-Shirt elle m'a dit de lui envoyer le Logo pour voir déjà puis...
Pour voir les photos des courses http://picasaweb.google.fr/flo.bruno.albouy/Courses?authkey=Gv1sRgCOyI5qGNvevEUw # (Il y a aussi la course des as et des espoirs) Résultats : Cadets : Massaï ( 74° ) en 18'44'' JoJo ( 262°) en 20' 09'' distance : 5200m...
L’ équipe de Pessac : 5 ième sur 26 ( 334 participants ) PESSAC : 4 ( Michaël) + 11 ( Damien ) + 44 ( Thibaud ) + 238 ( Jordi ) total : 297 points Distance : 6605 m http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=040016&frmepreuvem=Juniors+Hommes...
Voici le lien pour visionner les photos du PCC à Gabas. Je mets le lien à la place de Massaï !!!!!!!!! Il dort !! Il est fatigué en ce moment ........................ Il s'est même endormi l'autre jour en faisant ses étirements !!!!!!!!!! Faut le faire...
Si on vous dit Pac Crazy Crew, vous pensez à quoi : Certains disent que les demi-fondeurs pessacais se font remarquer par leurs résultats sportifs. Possible. Ce qui est sûr, par contre, c'est que la principale différence du crew avec les autres athlètes...
Bonjour, Etant l'athlète de la semaine 39 voici mes nominés pour la semaine suivante !! Laurent : Qui depuis le début ne rate aucun entraînement et qui est consciencieux dans ceux-ci Jojo : Pour qu'il ne soit pas jaloux !! Non je déconne, juste pour qui...
Le 8 février 2009 ont eu lieu les championnats d'aquitaine de Cross à Faleyras !! Tout d'abord on annoncera que le crosse devait se dérouler au Burck mais pour cause de dégâts causés par Klaus, le cross s'est déroulé sur le circuit automobile de Faleyras......
