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Niveau kenyan :
(3000 steeple en 9'23"66)
(10km en 30'55)
(22km/h au test VMA)
(record d'Aquitaine de10km)
(sélection équipe de France)
(assiduité au footing dominical)
(tour à poil)
(dépassement de soi)
(assiduité aux entrainements)
(participation à un steeple en compétition)
(5min de chaise)
Nom : GRAS
Prénom réel : Damien
Poids : 54 kg
Taille : 1m77
Ce qui me caractèrise le mieux : toujours à la bourre...
Ce que j’aime : le Pac Crazy Crew, la course à pied, le sport en général, la guitare, les vacances, les petits ponts à Eladio, Monique...
Ce que je déteste : les séances de sprint (trop facile), les athlètes dopés...
Cuisine favorite : la française et l'italienne avec les pâtes et les pizzas
Musique : Pop rock, Blues. Un peu de tout sauf le rap
Convictions: Kenya/Ethiopie Whisky/Ricard/Eau BO/Toulouse
Citation : "un coureur doit courir avec des rêves dans son cœur, et non pas de l'argent dans sa poche'' (Emil Zatopek)
Philosophie :
Projets d’avenir : entrer en école de kiné, participer aux JO 2012, gagner plein de courses et surtout des championnats de france et +, faire un stage au Kenya...
Rêves, objectifs :
beaucoup voyager et faire des courses partout dans le monde
Records :
-800m : 1min57s81
-1500m : 4min05s89
-3000m : 8min53s21
-3000m steeple : 9min23s66
-5000m : 15min23s10
-10000m : 30min55s
-15000m : 54min27s
Capacités techniques:
-Technique: 8/10
-Puissance: 5/10
-Endurance: 7.5/10
-Mental: 7/10
-Résistance à la souffrance: 7/10
-Degré de folie : 8/10
Bête noir: se faire déposer par tic
